Influenza stagionale, dal Centro Analisi Biochimica i consigli per la prevenzione

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Il Centro Analisi Biochimica promuove una campagna dedicata al sistema immunitario. Una iniziativa che arriva in questo mese di gennaio quando i virus influenzali possono esse maggiormente diffusi anche per via dell’abbassamento proprio delle difese immunitarie dovute, non soltanto al freddo, ma anche allo stress accumulato durante le festività oltre che alle difficoltà a riprendere i frenetici ritmi della quotidianità. “Il sistema immunitario – spiegano dal Centro Analisi Biochimica – non è solo influenzato dal freddo, ma anche da carenze nutrizionali. Nello specifico giocano un ruolo fondamentale le vitamine, in particolare la Vitamina C, la Vitamina D, le Vitamine B. Una carenza di vitamina D, ad esempio, è molto comune in inverno e può contribuire a una maggiore vulnerabilità alle infezioni.

Inoltre – continuano dal centro – un intestino in equilibrio è il primo alleato nella lotta contro i disturbi invernali. Il tratto gastrointestinale infatti è l’organo principale del sistema immunitario stesso poiché ospita circa il 70% delle nostre difese che vanno preservate con una alimentazione sana”. Informazioni utili che possono contribuire a prevenire eventuali casi di influenza ma soprattutto a rafforzare il nostro sistema immunitario che sarà capace di contrastare un eventuale virus influenzale. La prevenzione si conferma, dunque, la principale arma di difesa contro le malattie e, per aiutare i propri utenti nel difendersi da questo periodo in cui è prevista la maggiore diffusione del virus influenzale, consiglia a tutti di tenere sotto controllo particolare marcatori attraverso un semplice prelievo del sangue. Marcatori come la Vitamina D ma anche altri che, attraverso il prelievo possono dare un quadro chiaro dello stato di salute della persona.

Inoltre, dal Centro Analisi Biochimica, consigliano anche di integrare con una dieta bilanciata eventuali carenze che possono emergere dal referto delle analisi ma, soprattutto, non vanno sottovalutati i segnali che lancia il corpo. Per aiutare dunque nella prevenzione il Centro con sede a Padula, propone test specifici sul sistema immunitario, per controllarne la funzione. La prevenzione e la conoscenza dello stato di salute del proprio corpo, possono essere armi letali per sconfiggere eventuali malattie ma anche per evitare che i malesseri stagionali possano provocare un crollo della nostra salute.

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